Course/Plan
コース紹介 / 料金表
Course
コース紹介
当店では「パーソナルトレーニンング（1回60分 or 40分）」「整体（1回60分）」この2つをメインコースとしています。
さらに、お身体の状態や目的により「筋膜リリース」、ダイエットや健康診断の数値改善、ボディメイクの大会に向けた減量、正しい食習慣の定着を目的とした「食事指導」のオプションも交えながら、あなたに最適な「パフォーマンスアップ」を実現していきます。
TRAINING
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
・トレーニンングのやり方やメニューの組み方を知りたい
・1人ではなかなか結果が出なかった
・より効果的なトレーニングができる技術を知りたい
・トレーニングで肩を痛めた etc…
このようなお悩みがある方やこれからトレーニングを始める方、すでにトレーニングに励まれている方まで、悩みの改善や技術・知識の習得、パフォーマンスアップに向けたコースです。
コースにつきましては、まずは、お客様のご利用頻度に合わせてお選びください。目標や目的、不調に応じて要する期間やどの段階までご指導をしていくのか、一人ひとり異なりますので、最善のご提案をさせていただきます。
BODY
MAINTENANCE
CHIROPRACTIC COURSE
整体コース
日常生活を快適に過ごすことはもちろん、アスリートのパフォーマンス発揮や限られた時間の中で実施するトレーニングを最大かつ効果的にできるようにボディケアを行います。
身体を動かしやすくするために筋肉の硬直を緩めたり、伸ばしすだけではなく関節の動きに問題がある場合は正しい動きができるように関節の動きのサポートを行います。
身体を動かしやすくするだけではなく、疲労回復促進のため、トレーニング前後から日常生活に伴う疲労まであらゆる場面でご提供できます。
MYOFASCIAL RELEASE
筋膜リリース
筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、身体全身にはりめぐらされています。筋繊維や神経などとも連結しており「第二の骨格」とも呼ばれています。筋膜の自由度が失われると、筋膜と皮膚・筋肉との間の滑らかな滑りも失われます。
筋膜のパフォーマンスが失われると筋肉の動きにも影響を及ぼすため、痛みや柔軟性低下、パフォーマンスの低下が見られるようになってきます。アメリカFAD承認の特殊な器具を利用して、筋膜の凝りや癒着、筋膜にできる凹凸をなくし筋膜の不調を改善します。
身体の硬さや凝り、腰痛、肩こりといった慢性的な症状に加え、ぎっくり腰など急性の痛みの改善にも効果が期待できます。
Plan
料金表
※料金は全て税込となります
| 入会金 | ¥22,000 |
- ※当施設の会員になるときのみかかります。トライアル時にはかかりません。
| トライアル | ¥5,000 |
- パーソナルトレーニング/整体・筋膜リリース ご希望の方はご選択ください。
パーソナルトレーニング
セッションは1回あたり60分を目安としています。
ウェイトトレーニングに固執せず、体幹トレーニングやピラティスなど、様々な要素を組み合わせて行うプライベートトレーニングです。
マンツーマンにて、一人ひとりのニーズとレベルに合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。
カップル、ご夫婦、ご家族での共有やセミパーソナルトレーニングも可能です。
- ※60分にはお着替え等のお時間も含まれます。
- ※40分のパーソナルのご提供も可能です。
ご希望の方はお問い合わせください。
| 都度払い | ¥12,100 |
スターターコース
| 5回 | ¥35,800 | 1回あたり¥7,160 |
- こんな方におすすめです。
- ・パーソナルトレーニングが初めての方
- ・モルラボのメソッドを体感してみたい方
フルタイム (8:00-20:00)
| 月4回コース | ¥40,400 | 1回あたり¥10,100 |
| 月6回コース | ¥53,880 | 1回あたり¥8,980 |
| 月8回コース | ¥67,840 | 1回あたり¥8,480 |
デイタイム (13:00-17:00)
| 月4回コース | ¥33,920 | 1回あたり¥8,480 |
| 月6回コース | ¥47,880 | 1回あたり¥7,980 |
| 月8回コース | ¥59,840 | 1回あたり¥7,480 |
- ※ウェア、シューズ、タオル、お水は全てのコースについてます
- ※有効期限 1ヶ月
- ※駐車場をご利用の方はご相談ください
整体/筋膜リリース
※所要時間:45~60分
整体と治療器具による筋膜リリースを駆使して、症状の緩和・改善を図ります。
症状が異なるため、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術をご提供いたします。
慢性的な肩こりや腰痛をはじめ、ぎっくり腰や四十肩などの症状の改善も可能です。
また、フェイシャルメンテナンスを行うことでフェイスアップやほうれい線の緩和も可能です。
| 初診料 | ¥5,000 |
| 再診料 | ¥2,200 (2ヶ月空いた場合) |
| 継続の場合 | 1回あたり¥10,000 |
- ※整体/筋膜リリースどちらかのみの施術も可能です。
- ※症状により所要時間より早く終わる場合がございます。
- ※回数券をご希望の方はご相談ください。
TRIAL
1
はじめに「パーソナルトレーニンング」か「整体」をお選びください2
トライアル実施前に、カウンセリングと身体機能の評価をさせていただき、お身体の状態をフィードバックいたします3
フィードバック後、お選びいただいたコースをベースにトライアルコースをご案内いたします
※お身体の状態や目的により、オプションメニューも交えながらトライアルをさせてていただく場合もございます。
追加料金等はございませんのでご安心ください。
トライアル（90分）
￥5,000（税込）